FreeBalance Emotion befasst sich mit der emotionalen Befindlichkeit.

Eine Vielzahl von Lebenssituationen führen zu Gefühlen wie Wut, Trauer, Enttäuschung und Angst. Diese haben wiederum bestimmte Verhaltensweisen zur Folge, die sich beispielsweise in einem „Frustessen“ äußern können. Denn umfangreiches Essen hat die Eigenschaft, auflebende Gefühle zu binden und besänftigen.

Es finden die Methoden der Energie Punkt Technik (EPT) und der Hypnotherapie Anwendung, die die bestehenden emotionalen Bindungen auflösen können.

Die Audioaufnahmen und Arbeitsanleitungen in dem Begleitheft (FreeBalance Home) bieten Möglichkeiten, das Erlernte zu festigen und fortzuführen.

Energie Punkt Technik

Energie Punkt Technik (EPT) basiert auf den Erfahrungen der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine konsequente Weiterentwicklung der in den USA bekannten Methoden der Energy Psychology, Energy Field Therapy (EFT) und Thought Field Therapy (TFT). Durch das einfache Berühren oder Beklopfen von Akupunkturpunkten werden erstaunliche Ergebnisse erzielt.

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin sind Krankheiten Störungen im menschlichen Energiesystem. Das energetische System ist für die Funktionalität der körperlichen, emotionalen und gedanklichen Abläufe verantwortlich und zeigt sich als Energiefluss in den körpereigenen Energieleitbahnen (Meridianen). Eine energetische Störung kann sich zum Beispiel in den Krankheitssymptomen Schläfenkopfschmerzen, unterdrückte Wut und Entscheidungslosigkeit äußern. Die Energie Punkt Technik manipuliert nun spezifische (Akupunktur) Punkte, um den Energiefluss wieder zu harmonisieren. Zur Unterstützung dieser Prozesse benutzt EPT Elemente aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und der kognitiven Psychologie. EPT ist eine Methode, die durch ihre einfache Handhabung und die hohe Erfolgsquote besticht. Insbesondere kann EPT zur Selbsthilfe bei vielen Beschwerden eingesetzt werden.

Die Energie Punkt Technik wird sehr erfolgreich bei der Behandlung von Ängsten, Süchten, Übergewicht, Depressionen, Traumata und Leistungsblockaden eingesetzt.

Im Rahmen von FreeBalance Emotion findet die Methode innerhalb des Coachings zur Gewichtsreduktion ihre Anwendung.

Hypnotherapie

Die Hypnotherapie ist eines der ältesten und erfolgreichsten Therapieformen in der Menschheitsgeschichte.

Die Interessierte geht dabei in eine Trance - vergleichbar mit dem Tagträumen oder dem Zustand bei langen Autofahrten. In diesem Zustand der Entspannung wird dem Unbewussten die Möglichkeit eröffnet, Lösungen zur Veränderung bestehender Reaktions- bzw. Handlungsmuster bereitzustellen. Beispielsweise kann in der Trance der Kontakt zu einem längst vergessenen, natürlichen Sättigungsgefühl hergestellt werden, um dann die positiven Auswirkungen zu erleben.

Die Hypnotherapie wird innerhalb des Coachings nicht als Therapie sondern als Hilfestellung zur Gewichtsreduktion durchgeführt. Die Teilnehmerin erhält im Rahmen von FreeBalance Home eine CD (mp3) mit sieben Sitzungen zu verschiedenen Themenbereichen.

FreeBalance

führt Sie mit Hilfe eines persönlichen, intensiven Coachings zum

GleichGewicht

 

(c) Andreas Braun 2024

 

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